Le 40e marathon de Londres a établi un nouveau record du monde pour un nombre incroyable de 457 861 candidats inscrits pour une place de vote lors de l'événement 2020. Nous sommes ici pour vous féliciter pour la place que vous avez obtenue à chaque entrée. Vous l'avez fait à travers un nombre massif de candidats!
Courir un marathon de Londres est l'une des étapes épiques des coureurs du monde entier. En effet, participer à un marathon signifie être préparé physiquement et mentalement. C'est un travail acharné de se lancer dans des plans d'entraînement, en construisant régulièrement suffisamment de kilométrage hebdomadaire pendant des mois, voire des années. Outre le temps d'entraînement long et difficile, vous trouverez ci-dessous le guide du coureur pour vous aider à vous préparer pour le marathon de Londres, du jour de l'inscription jusqu'à la planification de votre arrivée à votre zone de départ le jour du marathon.
Source: Virgin Money London Marathon
Inscription avant la course - London Marathon Running Show
Pour les candidats retenus, il est obligatoire de s'inscrire au Virgin Money London Marathon Running Show. L'événement qui se déroule 4 jours juste avant le jour de la course afin que les coureurs de marathon aient suffisamment de temps pour s'inscrire et pomper leur adrénaline un peu avant le plus grand jour de l'événement. L'entrée au Running Show est gratuite, le participant à la course peut amener sa famille, ses amis ou n'importe qui. Outre le processus d'inscription, plus d'une centaine d'exposants proposent des produits allant des bandeaux rétro aux massages d'avant-course et aux derniers appareils GPS.
Qui peut s'inscrire au Running Show ?
Après la publication des résultats du scrutin en octobre 2019, les candidats retenus au Virgin Money London Marathon 2020 ont dû régler le paiement des frais d'inscription. Après cela, les coureurs reçoivent un e-mail vous demandant de terminer le processus de pré-inscription début avril. Enfin, vous recevrez un e-mail de confirmation. Avec l'e-mail de confirmation final, vous devrez vous inscrire au Running Show.
Où est le Running Show ?
L'événement Running Show se tiendra à ExCeL London, le centre international d'exposition et de congrès. Le lieu est situé à l'est de Londres et à moins d'1,6 km de l'aéroport de London City.
L'adresse : ExCeL London, One Western Gateway, Royal Victoria Dock, Londres E16 1XL
Se rendre au Running Show
Métro et DLR - L'itinéraire le plus rapide
Sur la ligne Jubilee, arrêtez-vous à Canning Town et changez pour un train DLR à destination de Beckton pour les 2 prochains arrêts à la station Custom House* et à la station Prince Regent.
*La station Custom House sera temporairement fermée certains week-ends
Le parcours du DLR
Il y a deux stations Docklands Light Railway (DLR) sur le campus du site, à moins de 2 minutes à pied de l'entrée.
- Arrêtez-vous à la station Custom House à l'entrée ouest
- Arrêtez-vous à la station Prince Regent à l'entrée est
Voiture
Si vous arrivez par la M25, la M11, la A406 ou la A13, vous pouvez suivre les panneaux indiquant Royal Docks, City Airport et ExCeL.
Pour la navigation par satellite, vous pouvez utiliser le code postal ci-dessous :
- E16 1XL — pour l'entrée ouest
- E16 1FR — pour l'entrée est
Parking
Il y a 3 070 places de stationnement réparties sur trois parkings. Le parking coûte 20 £ pour un maximum de 24 heures (voitures, fourgonnettes jusqu'à 3,5 T et minibus) : réserver un parking en ligne
Le stationnement des motos et des poussettes est gratuit à ExCeL London, mais les places ne peuvent pas être réservées.
En bateau
La route fluviale est desservie par MBNA Thames Clippers, départ toutes les 20 minutes des principales jetées de Londres.
Pour vous rendre au site ExCel, vous devrez vous arrêter au Royal Wharf Pier. Ensuite, marchez environ 20 minutes à travers Britannia Village et sur le pont piétonnier du quai Royal Victoria jusqu'à l'entrée ouest d'ExCeL.
Quand est le Running Show ?
Dates et heures d'ouverture du Virgin Money London Marathon Running Show 2020 :
- Mercredi 30 septembre : 11h00-20h00
- Jeudi 1er octobre : 10h00-20h00
- Vendredi 2 octobre : 10h00-20h00
- Samedi 3 octobre : 08h30-17h00
Les dates de l'événement ont été reportées en raison d'une pandémie mondiale. Les dates et heures ci-dessus sont les informations mises à jour.
A retenir : Les bureaux d'inscription ferment à 17 h précises le dernier jour. Aucun numéro de course ne sera délivré après cette heure, en aucune circonstance.
Comment s'inscrire au Running Show ?
Avant d'assister à l'inscription, veuillez vous assurer que vous pouvez accéder à l'e-mail de confirmation que vous avez reçu après avoir répondu à l'enquête caritative. Les coureurs doivent apporter le code QR (à partir de l'e-mail de confirmation), ainsi qu'une pièce d'identité valide avec photo (par exemple, passeport valide ou permis de conduire avec photo) pour récupérer votre Race Pack.
Si vous avez un passeport expiré ou un permis de conduire sans photo, veuillez apporter une autre pièce d'identité avec photo avec votre carte bancaire signée et une facture de services publics récente (ne datant pas de plus de trois mois) pour votre adresse enregistrée.
Qu'y a-t-il dans votre Race Pack ?
- Votre dossard et épingles de sûreté
- Votre IPICO Sports Tag avec attaches torsadées
- Un kitbag officiel avec un autocollant adhésif affichant votre numéro de course
Que faire si un coureur ne peut pas assister à l'inscription ?
Si vous ne pouvez pas vous présenter au Running Show, l'événement vous permet de nommer quelqu'un pour récupérer votre Race Pack.
Votre candidat doit apporter :
- Une lettre, écrite et signée par vous, autorisant la personne nominativement à retirer votre dossard
- La personne récupérant votre numéro doit être en possession d'une pièce d'identité avec photo appropriée et d'une photocopie claire de votre pièce d'identité avec photo indiquant votre nom et votre signature.
- Une copie du code QR qui vous a été envoyé.
Attention : Le dossard ne sera pas délivré en cas de non-respect des consignes.
Un individu ne peut récupérer que le Race Pack d'une autre personne en plus du sien.
International Runners
Coureurs internationaux
Les coureurs internationaux s'inscriront à des bureaux spéciaux clairement indiqués pour les coureurs qui vivent en dehors du Royaume-Uni.
Gardez à l'esprit : pour les coureurs internationaux et les voyagistes qui prévoient de se rendre à la zone de départ en autocar le jour de la course, vous devez demander un laissez-passer pour véhicule d'autocar sur le site Web de l'événement.
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Apprenez à connaître le cours
Le marathon de Londres est une course longue distance de 26,2 miles. Le parcours est plat et rapide en passant devant les sites célèbres de la capitale. L'itinéraire part de Blackheath, se déplace vers l'est à travers Charlton et Woolwich sur trois milles, puis tourne vers l'ouest et passe le Cutty Sark à Greenwich aux milles six et sept. Il traverse la Tamise à Tower Bridge, puis tourne dans le sens inverse des aiguilles d'une montre autour de l'île aux chiens, passe devant Canary Wharf avant de se diriger à nouveau vers l'ouest le long de l'autoroute et du quai jusqu'à la place du Parlement, Birdcage Walk et tourne autour du parc St James à travers le dernier virage devant Le palais de Buckingham.
Source: Virgin Money London Marathon
Jour de course
Aller au début
En fonction de l'heure estimée d'achèvement que vous avez soumise précédemment pour l'inscription au marathon de Londres, vous serez affecté à l'un des 4 points de rassemblement. Le point de rassemblement Rouge et Jaune rejoindra le départ sur la ligne Rouge. Chacune des 3 zones de départ (rouge, bleue et verte) est séparée en huit zones de départ (1-8). La couleur de votre dossard indique votre zone de départ.
La meilleure façon de se rendre aux zones de départ est de voyager en train. Les gares les plus proches sont Greenwich, Blackheath et Maze Hill.
Lors du Virgin Money London Marathon 2019, les coureurs peuvent voyager en train gratuitement en présentant le numéro de course au personnel de la gare. L'offre gratuite peut être utilisée sur les services du sud-est des gares de Londres à Greenwich, Blackheath et Maze Hill. De plus, les services du métro de Londres et du Docklands Light Railway (DLR) sont gratuits jusqu'à 17h00 pour ceux qui doivent se connecter aux gares principales le jour de la course.
Pour ce Virgin Money London Marathon 2020, nous attendons l'annonce officielle si le service reste le même ou non.
Maintenant, vérifiez la couleur de votre dossard et lancez-vous !
- Un numéro bleu , rendez-vous dans la zone de rassemblement bleue
- train jusqu'à la gare de Blackheath, suivi de 10 minutes de marche
- Un numéro de course vert , rendez-vous dans la zone de rassemblement verte
- train jusqu'à la gare de Maze Hill, suivi de 10 à 15 minutes de marche
- Un numéro courant rouge sur fond blanc , rendez-vous dans la zone de rassemblement rouge
- train jusqu'à Maze Hill ou Greenwich Station, suivi de 10 à 15 minutes de marche
- Un numéro courant rouge sur fond jaune , rendez-vous dans la zone de rassemblement jaune
- train jusqu'à la gare de Blackheath, suivi de 10 minutes de marche
N'oubliez pas : les coureurs ne peuvent pas changer de zone de départ ni se déplacer vers une zone de départ antérieure. D'autre part, les coureurs peuvent passer à une zone de départ plus lente ce jour-là s'ils ont l'impression que l'heure d'arrivée estimée est trop rapide.
Transport alternatif vers le départ
1. Tondeuses MBNA Thames
Les coureurs peuvent voyager en bateau sur la Tamise avec MBNA Thames Clippers, avec des départs de presque toutes les principales jetées de Londres - toutes les 20 minutes. Réservez vos billets ici
2. En autocar
Pour vous rendre aux zones de départ en autocar, vous devez demander un laissez-passer pour véhicule d'autocar via l'équipe Virgin Money London Marathon Workforce. Voici le formulaire de demande de laissez-passer pour entraîneur Virgin Money London Marathon 2020 .
Attention : la date limite pour toutes les demandes est le mardi 31 mars 2020
Les voyagistes internationaux doivent apporter votre pièce d'identité afin de récupérer votre pass au bureau de Sports Tours International au London Marathon Running Show à ExCeL à partir du jeudi 1er octobre.
3. En voiture
Un coureur qui prévoit de se rendre à la zone de départ en voiture doit se rappeler :
- Fermetures de routes et déviations locales dans les régions de Greenwich, Charlton et Deptford
- Stationnement limité au départ
- Pas de parking aux abords de l'arrivée
La fin
Après que les coureurs aient franchi la ligne sur The Mall, il y a la zone d'arrivée de 800 m de long qui est sécurisée et utilisée uniquement par les coureurs (pas d'accès public). Les finissants officiels épuisés mais exaltés du marathon de Londres 2020 se réjouiront rapidement en recevant une médaille en premier. Ensuite, un sac de récupération vous sera offert, qui contient de l'eau minérale naturelle Buxton, du Lucozade Sport, une couverture en aluminium, des aliments et un t-shirt de finition.
Ensuite, avec plus de 40 000 finishers attendus, il vous faudra récupérer vos affaires et vous éloigner au plus vite de la zone des camions à bagages. Quittez la zone sécurisée par la sortie désignée vers les points de rendez-vous, c'est le moment de sourire à votre famille et vos amis !
Capturez vos souvenirs de marathon
Vous pourrez voir vos photos et les acheter sur MarathonFoto . Il s'agit du photographe officiel de l'événement pour les coureurs du Virgin Money London Marathon. Vos photos seront sur leur serveur pendant 2 ans et disparues.
Mesdames et messieurs du 40e marathon de Londres, espérons que vous aurez le meilleur entraînement sans blessure et rappelez-vous - la douleur est temporaire mais la gloire finale durera pour toujours - Bonne chance pour la course !